Kesäkurpitsa-kanapyörykät fetakastikkeella
Mehevät minttuiset kanapyörykät kesäkurpitsasta ja broilerijauhelihasta – tarjotaan sitruunaisen fetakastikkeen ja pastan kera. Helppo kesäinen arkiruoka.
- 1 keskikokoinen kesäkurpitsa
- 1 pieni sipuli
- 1½ dl pankojauhoja tai korppujauhoja
- 2 tl juustokuminaa
- 1 tl chilijauhetta
- 1 tl suolaa
- mustapippuria maun mukaan
- 700 g broilerijauhelihaa
- 1 ruukku tuoretta minttua, lehdet hienonnettuna
- ½–1 dl tuoretta yrttisilppua (esim. oregano)
- oliiviöljyä penslaamiseen
- 400 g rakettipastaa tai spagettia
- Fetakastikkeeseen:
- 1 pieni salottisipuli hienonnettuna
- ½ dl oliiviöljyä
- 1 sitruunan mehu
- 150 g feta-juustoa
- Raasta kesäkurpitsa ja sipuli kulhoon raastimen karkealla terällä. Purista ylimääräinen neste pois käsin tai keittiöpyyhkeellä.
- Lisää kulhoon korppujauhot tai pankojauhot, juustokumina, chilijauhe ja suola. Sekoita hyvin.
- Lisää broilerijauheliha ja hienonnettu minttu. Sekoita käsin niin, että kaikki ainekset jakautuvat tasaisesti massaan.
- Muotoile kosteilla käsillä pyöryköitä haluamasi kokoisiksi ja aseta ne leivinpaperilla vuoratulle uunipellille. Pensla pyörykät kevyesti oliiviöljyllä.
- Paista 180-asteisessa uunissa 25–30 minuuttia, kunnes pyörykät ovat kypsiä ja saaneet kauniin kullanruskean pinnan. Voit samalla paahtaa pellillä viipaloitua kesäkurpitsaa lisukkeeksi.
- Keitä pasta kypsiksi pakkauksen ohjeen mukaan, kun pyörykät alkavat olla valmiita.
- Valmista fetakastike: hienonna salottisipuli ja murusta feta pieneen kulhoon. Lisää oliiviöljy ja sitruunamehu, sekoita ja mausta mustapippurilla. Tarkista suola.
- Tarjoa pyörykät pastan ja fetakastikkeen kera. Koristele halutessa tuoreilla yrteillä.
Sisältö tuotettu AI:n avulla.
Kesäkurpitsa on kesän monipuolisin vihannes – se taipuu niin grillaukseen, keittoihin kuin pyöryköihinkin. Tässä reseptissä raastettu kesäkurpitsa sekoitetaan broilerijauhelihaan ja tuoreeseen minttusiilppuun, jolloin syntyy meheviä, aromaattisia pyöryköitä jotka houkuttelevat koko perheen pöytään.
Pyörykät saavat seurakseen raikastavan feta-sitruunakastikkeen, joka muistuttaa leikkaavuudeltaan vinegretiä. Kastike valmistuu hetkessä hienontamalla salottisipuli, murustamalla feta ja sekoittamalla joukkoon oliiviöljy sekä tuore sitruunamehu. Yhdistelmä on täydellinen kesäisen viljan ja vihreän aromin kohtauspaikka.
Annos sopii erinomaisesti arki-iltaan, kun haluaa tarjota jotain vähän tavallisesta poikkeavaa mutta silti nopeasti valmistuvaa. Pasta keitetään uunikypsennyksen ohessa – ja lisukkeeksi voi samalla uunipellillä paahtaa viipaloitua kesäkurpitsaa.
Viinisuositus
Alkon myymälöissä: 348
Bergh Grüner Veltliner Organic 2025
Vivahteikas & ryhdikäs Valkoviinit | Itävalta, Niederösterreich
Keltainen, kuiva, hapokas, viheromenainen, sitruksinen, valkoherukkainen, kevyen keltaluumuinen, yrttinen
Onko tämä viini omassa Alkossasi?
Tätä viiniä ei ole Alkossasi, mutta suosittelemme tilalle:
-
Apotheke Riesling Auslese 2022Viinilehden edullinen ostos
-
King's Bay Sauvignon Blanc Organic 2025Viinilehden edullinen ostos
-
Bestheim Riesling Premium Réserve 2023Viinilehden edullinen ostos
-
Espíritu de Chile Sauvignon Blanc 2023Viinilehden edullinen ostos