Kanapasta Ohje

annosmäärä

valmistusaika

15 min

Helppo kanapastavuoka valmistuu nopeasti yhdessä kattilassa, täydellinen kiireisiin arjen hetkiin! Herkullinen perheateria.

Helppo ja herkullinen kanapastavuoka

Kanapastavuoka on yksi suosituimmista ruoista suomalaisissa keittiöissä. Tämä herkullinen ja täyttävä annos sopii niin arki- kuin juhlaruoaksi, ja sen valmistaminen on helppoa ja nopeaa. Kanapasta tarjoaa monipuolisia makuelämyksiä, ja sitä voi muokata omien mieltymysten mukaan. Tässä artikkelissa käymme läpi, miksi kanapastavuoka kannattaa kokeilla, ja jaamme yksinkertaisen kanapasta ohjeen, jolla saat aikaan täydellisen annoksen.

Helppo kanapasta ohje

Valmistaaksesi herkullisen kanapastavuoan, tarvitset vain muutaman perusraaka-aineen: kananfileitä, pastaa, sipulia, valkosipulia, ruokakermaa ja mausteita. Aloita paistamalla kananfileet pannulla kullanruskeiksi ja mehukkaiksi. Lisää joukkoon hienonnettu sipuli ja valkosipuli, ja anna niiden kypsyä. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan ja valuta se huolellisesti. Yhdistä kanat, pasta ja sipuliseos pannulla, lisää kerma ja mausta suolalla, pippurilla sekä yrteillä, kuten basilikalla tai persiljalla. Anna kiehua miedolla lämmöllä, kunnes kastike on sakeutunut ja maut yhdistyneet. Tämä helppo kanapasta ohje takaa onnistumisen jokaisella kokeilulla.

Kanapastavuokan ravintoarvot ja terveyshyödyt

Kanapastavuoka on erinomainen valinta, jos etsit tasapainoista ja ravitsevaa ruokaa. Kana tarjoaa runsaasti vähärasvaista proteiinia, joka tukee lihasten kasvua ja ylläpitoa. Pasta puolestaan on hyvä hiilihydraattien lähde, joka pitää energiatasot korkealla ja kylläisyyden tunteen pitkään. Voit tehdä annoksesta vielä terveellisemmän lisäämällä siihen vihanneksia, kuten paprikoita, parsakaalia tai pinaattia. Näin saat annokseen lisää vitamiineja, kivennäisaineita ja kuituja. Kanapastavuoka on siis täydellinen valinta, kun haluat nauttia herkullisesta ja ravitsevasta ateriasta.

Kanapastavuokan tarjoiluvinkit

Kanapastavuoka on erinomainen ruoka, jota voi tarjoilla monin eri tavoin. Lisää annoksen päälle raastettua parmesaania tai tuoreita yrttejä, kuten timjamia tai oreganoa, jotka tuovat makuun lisää syvyyttä. Vihreä salaatti tai höyrytetyt vihannekset ovat täydellinen lisuke kanapastavuokalle. Jos haluat nostaa ruoan juhlavuutta, tarjoa sitä esimerkiksi lasillisen valkoviiniä tai raikasta olutta. Kanapastavuoka on myös erinomainen valinta buffet-pöytään tai suurempiin juhliin, sillä se säilyy hyvin ja maistuu lämpimänä tai kylmänä. Kokeile erilaisia yhdistelmiä ja löydä oma suosikkisi!

Kanapastavuoka on siis täydellinen valinta niin arkeen kuin juhlaan. Helppo valmistaa, täynnä makua ja monipuolinen – kokeile tätä herkullista annosta jo tänään!

Viinisuositus

Espíritu de Chile Chardonnay Gewürztraminer

Pirteä & hedelmäinen

Valkoviinit

Chile

Vaaleankeltainen, puolikuiva, hapokas, sitruksinen, päärynäinen, persikkainen, kevyen mausteinen, kukkainen

8,49

0.75 l

Kanapasta Ohje

15 min

Ainekset

300 g pastaa

2 dl ruokakermaa

150 g punainen pesto

200 g vuolu kanafilee (fajitas)

ripaus suolaa, pippuria ja savupaprikaa

tuore basilika

Valmistus

Tämä resepti on suunniteltu arjen kiireisiin hetkiin! Tiskiä ei tarvitse pelätä, sillä koko ruoka valmistuu kätevästi yhdessä kattilassa.

1. Aloita keittämällä pasta. Kun pasta on kypsää, valuta vesi pois ja vähennä lämpöä.

2. Lisää pastan joukkoon punaista pestoa, kermaa ja vuolukana. Sekoittele, kunnes ruoka on lämmintä. Tässä reseptissä käytetään valmiiksi kypsää kanaa, mikä nopeuttaa valmistusta – voit halutessasi korvata vuolukanan esimerkiksi kanapullilla tai paloiksi revityllä kypsällä kanankoivella.

3. Koristele annos halutessasi tuoreella basilikalla.

Valmistusaika: noin 15 minuuttia Annosmäärä: 4

---

**Kanapasta: Nopea ja Herkullinen Arjen Valinta**

Kanapasta on yksi arjen suosituimmista ruoista, joka yhdistää mehukkaan kanan ja täyteläisen pastan täydelliseksi ja ravitsevaksi ateriaksi. Tämä helppo ja nopea ruokalaji on täydellinen valinta kiireiseen arkipäivään, kun haluat tarjota perheellesi jotain herkullista ja täyttävää. Kanapasta valmistuu nopeasti yhdessä kattilassa, mikä tekee siitä kätevän ja vaivattoman ruoan arjen kiireisiin hetkiin.

**Täyteläinen ja monipuolinen makuelämys** Kanapasta saa makunsa mehukkaasta kananrinnasta tai -fileestä, joka kypsennetään yhdessä pastan ja maukkaiden kastikeaineksien kanssa. Kerma tai ruokakerma antaa pastalle pehmeän ja täyteläisen rakenteen, samalla kun valkosipuli, sipuli ja yrtit, kuten basilika ja timjami, tuovat annokseen aromikkuutta ja syvyyttä. Pastan ja kanan täydellinen yhdistelmä tekee tästä ruoasta vastustamattoman maukkaan ja täyteläisen aterian, joka maistuu koko perheelle.

**Muunneltava ja monikäyttöinen ruoka** Kanapasta on helposti muunneltavissa oman maun mukaan. Voit lisätä pastaan esimerkiksi kasviksia, kuten paprikaa, parsakaalia tai pinaattia, jotka tuovat annokseen väriä ja ravinteita. Myös erilaiset juustot, kuten parmesaani tai mozzarella, sopivat hyvin kanapastan joukkoon, antaen ruoalle täyteläisen ja kermaisen maun. Jos haluat annoksesta vielä mausteisemman, voit lisätä joukkoon ripauksen chiliä tai käyttää maustettua tomaattikastiketta, joka tuo pastaan lisää makua ja potkua.

**Erilaisia tarjoiluehdotuksia** Kanapasta on monipuolinen ruoka, joka sopii hyvin erilaisiin tarjoilutilanteisiin. Se toimii loistavasti pääruokana yhdessä raikkaan salaatin ja rapean leivän kanssa, jolloin saat aikaan tasapainoisen ja maukkaan aterian. Kanapastan voi myös viimeistellä tuoreilla yrteillä, kuten persiljalla tai ruohosipulilla, jotka tuovat annokseen lisää väriä ja raikkautta. Tämä ruoka on myös erinomainen valinta suurempiin perhejuhliin tai illallisille, joissa se maistuu varmasti kaikille ruokailijoille.

**Nauti kanapastasta kotona** Kanapasta on täydellinen valinta, kun haluat tarjota perheellesi jotain nopeaa, maukasta ja täyttävää. Sen helppo valmistus ja monipuoliset muunnelmamahdollisuudet tekevät siitä suositun ruoan, joka maistuu aina yhtä hyvältä. Kokeile valmistaa kanapasta seuraavalla kerralla, kun kaipaat nopeaa ja herkullista ateriaa – tämä monikäyttöinen ruoka hurmaa varmasti kaikki ruokailijat ja tuo pöytään ripauksen arjen luksusta!